Prof. Carolina Castello
Práctica física, mental y espiritual para lograr el equilibrio
entre el cuerpo y la mente teniendo como objetivo la reunificación
del ser con el todo.
Stretching y relajación
Prof. Claudia Patitucci
Rutina de diferentes ejercicios acompañados de movimientos suaves
que mejoran la flexibilidad de los músculos.
Prof. Ignacio Cristaldo
Ejercicio que implica una serie de movimientos realizados de forma lenta, concentrada y acompañada de respiración profunda.
Prof. Sandra Rodríguez
Ejercicio con movimientos corporales, posturas y actividades físicas para corregir o prevenir alteraciones.
CAPS Zeballos I Ramón Carrillo - Calle 820 e/ Soler y Av. Hudson, Villa Arias.
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Tai chi chuan – Miércoles 9 hs.
Casa del Folklore - Remedios de Escalada e/ Dardo Rocha y Montes de Oca, Presidente Sarmiento.
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Stretching y relajación – Jueves 15 hs.
Yoga y meditación – Viernes 10 hs.
Centro Cultural La Casona - Montevideo N° 2827, Villa Vatteone.
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Tai chi chuan – Miércoles 14 hs.
Yoga y meditación – Jueves 10 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados Amigos de San Nicolás - Argerich N° 1766, San Nicolás.
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Tai chi chuan – Martes 9 hs.
Stretching y relajación – Viernes 10 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados Dr. Arturo Oñativia - Concordia N° 1470, El Rocío.
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Tai chi chuan – Martes 14 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados Ing. Allan - Calle 1282 N° 642 entre 1211 y 1213, El Parque.
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Tai chi chuan – Viernes 9 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados El Trébol de Esperanza - Falucho N° 2585, Chacabuco.
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Stretching y relajación – Martes 10.30 hs.
Tai chi chuan – Jueves 9 hs.
Gimnasia terapéutica – Viernes 9 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados Estrellas del Sur - Campichuelo N° 445, Martín Fierro.
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Tai chi chuan – Miércoles 11 hs.
Gimnasia terapéutica – Jueves 10 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados La Amistad - Victorino de la Plaza N° 221, Villa Aurora.
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Stretching y relajación – Miércoles 10.30 hs.
Tai chi chuan – Jueves 10.30 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados La Primavera Varelense
- Famatina N° 1125, Villa Cirio.
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Stretching y relajación - Lunes 10 hs.
Tai chi chuan – Viernes 14 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados Lomas de Monteverde - Pedro Bourel N° 1817, Lomas de Monteverde.
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Tai chi chuan – Lunes 10 hs.
Gimnasia terapéutica – Viernes 15 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados Mis Mejores Años - Pehuajó N° 1387, Ricardo Rojas.
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Yoga y meditación – Viernes 13.30 hs.
Centro de Jubilados y PensionadosNuevo Milenio - Guido Spano N° 1248, La Sirena.
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Yoga y meditación – Martes 9 hs.
Stretching y relación – Viernes 14 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados Zeballos, Ituzaingo N° 3266, Zeballos.
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Tai chi chuan – Lunes 15 hs.
Gimnasia terapeútica – Miércoles 10.30 hs.
Centro de Jubilados y Pensionados Senderos del Corazón - Cabello y Brasil, Villa Susana.
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Gimnasia terapéutica – Martes 10 hs.
Sociedad de Fomento 4 de Diciembre - Calle 895 N° 1248, San Juan Este.
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Yoga y meditación – Lunes 14 hs.
Gimnasia terapéutica – Jueves 14 hs.
Sociedad de Fomento Mayol - Rio Carcarañá N° 739, Mayol.
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Gimnasia terapéutica – Lunes 10 hs.
Sociedad de Fomento Villa López Romero – A. Storni y Las Américas, Cruce Varela.
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Gimnasia terapéutica – Martes 14 hs.
Yoga y meditación – Miércoles 14 hs.